Joomla Realestate Portfolio Template

                                                                                  Ironman ARB

Uzun zamandır IRONMAN olabilmek için antrenman yapan kaptan'a ay başında ( 3 hafta önce ) motosiklet üstünde araba çarpmıştı.Araba ile motosiklet arasında kalan ayağında kemiğe kadar açık bir yara,yırtılan kas ile kemikte bir çatlak oluşmuştu.
İlk röntgende çıkan çatlak üzerine ayak alçıya alındı.
Kaptan 3 gün sonra alçıyı çıkarıp başka bir doktara gitti ve çatlak olmadığı tespit edildi.Morali daha da düzelen AliRıza yırtılan kas ve açık yara için OrthoSport da fizik tedaviye başladı. Bu esnada eksik olan yüzme idmanlarını tamamlamaya çalıştı.3 hafta değnekle dolaştı
Hadi biraz Kaptan'dan hikayesini dinleyelim.

"Aylardır antrenman yapıp kötü bir kaza yüzünden yarışa girememek çok canımı sıkmıştı.Zaten yine aylarca Sahara çöl yarışı için idman yapmış  savaş yüzünden gidememiştim.Ayağım hem bisiklet hem de koşuda işime yarayacak en kuvvetli uzvum.Derhal iyileştirmeli ve yarışa katılmalıydım.
Spor hekimi arkadaşım Dr. Mehmet Ünal ve tedavisi sayesinde -aslında laf dinlemeyerek hep idman yaptım ve zorladım- bu yarışı bitirebildim.Kazada canım çok yandı.Hele ki 3 hafta değnekle dolaşmak her gün varis çorabı giymek,açık yara varken yüzmek çok sıkıntılı.Yarışın gitgide yaklaştığı günlerde antrenman yapamamak içten içe kemiriyordu beni.Bu bir yarış.Zaman karşı hep hızlı olmak hiç durmamak  gerek.
Yarışa 5 gün kala izin çıktı.Bir kere 70k bisiklete bindim bir kere trainerde 1 saat çevirdim. İki defa da 2k ve 4k olmak üzere koştum. Tamamdır sorun yok. Artık yarışa gidebilirim

                                                            

1500 kayıtlı yarışçı.İnsanın başı dönüyor. Birbirinden ilginç göz alıcı yüksek teknoloji harikası bisikletler.Ama benim Star Trek'imde fena değil. Hiç olmazsa Karbon jantlarım var  Orhan Küçükerman sağolsun.
Yarışa dostum ve Hillside üyem Nikola Marinçiç ile katılıyoruz.
Yaş grubumda 300 küsur kişi var. Türkiyede ki toplam lisanslı triatlet bu sayıdan daha az sanıyorum.
Hava 15 derece yağmur bekleniyor.
Buz gibi kanal suyuna dalıp yüzmeye başlamam dan 43dk sonra karaya çıkıyorum.Çok seri hareketle bone ve gözlüğü çıkarıp wet suitimin kolunu çıkarırken onları içerde bırakıyorum. Bisikletimin yanında geldiğimde wet sutim kalçamdaydı. Ayaklarımla üstüne basarak wet suiti çıkarmam ayakkabı ve kaskı takmam ile 3 küsür dakikada çıkıyorum bisiklete. İyi hız...

90k bisiklet.


                                         

Deli gibi karşıdan gelen rüzgarda bacaklar bitiyor.Yanımdan geçen pro yarışçılara bakarak gazlıyorum kendimi.
Jel elimde patlamış yapış yapış. Yalamak için bile elimi kaldıramıyorum sürat kesmemek için.Bisikletin sonu yakşalık 2/3k arnavut kaldırımda gidiyorum.İnanılmaz bir acı. Amortisörsiz bisiklette 90k üstüne takır takır sekerek gitmez çok büyük acı veriyor.
Bitişle birlikte bisikletimden inerek hızla değişim noktama gidiyorum.Çorapsız olarak ayakkabılarımı hızla giyip şapkamı da takıp koşuya başlıyorum.Eski Antwerp sokaklarında,katedrallerin,kiliselerin,meydanların önünden alkışlar eşliğinde geçiyorum.Günlerce süren insansız macera yarışlarında sonra bu kadar insan içinde yarışmak hem şaşırtıcı hem guru verici.Desteklemek için dört dönüyor insanlar.
önce 11.5k hız ile başladığım koşum 3 haftalık antrenmansızlığın yorgunluğu ile 8k hoza kadar düşüyor.Azimliyim bu ayakla da antrenmansız da olsam bitireceğim."Herkes bana git,ama yorulursan bırak" dedi.Bende "he hee"  demiştim.Bu kadar gelmişim yüzüp bisiklete binmişim 21k mı beni bitirecek? "Bacağı sırtıma alır yine bitiririm" diyerek koşuyorum.
Arada eşim Melda ve oğlum Atlas destekliyorlar beni. Çok moral verici bir şey.

Bitiş,devasa Katedral önünde yüzlerce belki de binlerce seyirci arasında bitişe girmek."Türkiye" ve "AliRıza Bilal" anonsu ile dijital ekranda derecemi görmek çok gurur verici.

6 saat 4dk. Artık IRONMAN'im

                    
                            Nikola Marinçiç ile yarıştan sonra                                         Koşu sırasında

Bitişte Atlas ile...