SON MESAJLAR
| POLAR ve GPS Kullanımı |
|
|
|
| Yazar AliRıza Bilal (TTT Captain) | |||
| Cumartesi, 27 Haziran 2009 07:54 | |||
|
İlk GPS antrenmanımı dün yaptım.RS 800 CX dipsiz bir kuyu gibi.İçinde herşey var. Kullandıkça yeni taraflarını keşfediyorum.Sanırım bu keşif daha bayağı bir süre gidecek.Özellikle antrenman verileri,değerler,ortalama ve istatistikler bir harika.Tabii antrenmanınızda bir de nerelerde yaptınız kaç km ortalama giderken ortalama nabız değerimiz neydi? kaç metre tırmandık,indik,nerelerde antrenman yaptık haritada bile bunları görebiliyoruz.Laf aramızda Google earth programında antrenman yaptığınız yerleri aşağıda ki resimdeki gibi görebilirken oynat dediğinizde izlediğiniz tüm rotayı program size dolaştırıyor. Hem bu arada nabız,sürat ve yükseklikleri de görebiliyorsunuz. Teknolojiyi takip etmek böyle bir şey... Tabii bu bizim ne işimize yaracak diye soranlar olabilir.Aslında bu konu üzerine master yapmış Utku cevap verecek ama ben ucundan bir deyineyim. Nabız kontrolsüz antrenman bir körün engebeli arazide koşmaya çalışmasına benzer.Yükseklik,sıcaklık,rota,zaman gibi değerler eklendikçe körün gözleri açılır,uzağı görür hatta bir sonraki koşusunda nasıl gidebileceğini,ne yapması gerektiğini bilir.İşte böyle bir şey teknolojiyi kullanmak.
Yukarıda Stop yazan yer başlangıç Club Sporium Akatlar.Start yazan yer ise bir arkadaşımın evi.Orada onu beklediğim için yanlışlıkla saati durdurdum.Sonra Küçük Bebek yokuşundan aşağı indim.Bebek'ten Kuruçeşmeye koştum. Tekrar Bebek'e döndüm.Sonra dik Bebek yokuşundan Etilere çıkıp tekrar Club Sporium Akatlarda koşuyu bitirdim.Tüm rota nabız renkleri ile belli. Bu arada tüm bunları size Panasonic CF-30 Toughbook'umuzdan boğazın ortasında bir tekneden yazıyorum.Teknoloji gerçekten harika bir şey.
![]() Aşağıda ki tablo ise yukarıdsa koşunun temel grafiklerinden biri
![]()
|
|||
| Son Güncelleme: Pazartesi, 17 Ağustos 2009 13:57 |





Polar RS800 CX ve GPS kullanımı



Yorumlar
RSS beslemesi, bu iletideki yorumlar için.